Un concept qui vous permet de mutualiser les compétences d’un entraineur, d’une nutritionniste du sport et d’une préparatrice mentale !
Ce concept part du constat qu’un seul coach ne peut pas approfondir différentes composantes de la performance, soit car cela demande trop de temps, soit car le résultat n’est pas optimal.
Custom Your Performance vous permet d’être entouré(e) selon vos besoins : d’un entraineur, d’une nutritionniste du sport et d’une préparatrice/coach mentale. Une synergie qui, adaptée à vos moyens et vos objectifs, vous permettra d’avoir un suivi de meilleure qualité, puisque ces trois personnes échangeront régulièrement sur votre profil, vos progrès.
Etant positionné au cœur du système, vous bénéficierez ainsi d’une réelle interaction entre trois domaines majeurs de la performance, par des spécialistes de chaque domaine. Et la prestation sera plus abordable que si vous deviez travailler séparément avec chaque spécialiste.
Alban, votre entraîneur
Entraîneur diplômé d’Etat depuis 5 ans, ancien coureur en division nationale pendant 6 ans, il propose également des prestations d’étude posturale. Transmettre son expérience auprès des coureurs tout en développant le côté relationnel, voici la clé pour qu’une collaboration entraineur/entrainé(e) fonctionne bien. « Les collaborations les plus enrichissantes ne sont pas forcément celles avec un coureur qui obtient de grosses performances, mais aussi celles où l’athlète fait de gros progrès physiques et psychologiques dans sa pratique. » Vous aurez plus de détails en visitant son site internet, ou ses pages Facebook ou Instagram.
Perrine, votre préparatrice mentale
Diplômée d’un Master exclusivement spécialisé en Préparation Mentale depuis 2020, Perrine Bonnefond est accréditée par la Société Française de Psychologie du Sport. Passionnée de psychologie, de bien-être et de dépassement de soi, elle vous accompagnera dans la découverte et le développement de votre potentiel, en travaillant sur vos habiletés mentales. Sa mission est de vous rendre le(la) plus autonome possible dans votre pratique mentale, aussi bien en compétition qu’aux entraînements. Pour plus de renseignements, la concernant ou sur la Préparation Mentale et ce que celle-ci pourrait vous apporter, je vous invite à aller découvrir son site internet ainsi que ses pages Facebook ou Instagram.
Exemples de prestations
Planification et suivi entrainement (sans puissance) et nutritionnel sur 3 mois :
– 1e entretien avec l’entraîneur offert & 30€ de remise sur le plan d’entrainement ;
– 1e entretien avec la nutritionniste à -50%, 4 autres entretien sur la période ;
– échanges selon le besoin, pas de limite hebdomadaire.
155€ par mois, au lieu de 175€
Planification et suivi entrainement (avec puissance) et coaching mental sur 6 mois :
– 1e entretien avec l’entraîneur offert & 60€ de remise sur le plan d’entrainement ;
– 1e entretien avec la préparatrice mentale offert, 9 autres entretiens sur la période ;
– échanges selon le besoin, pas de limite hebdomadaire.
210€ par mois, au lieu de 230€
Planification et suivi entrainement (sans puissance), nutritionnel et coaching mental sur 9 mois :
– 1e entretien avec l’entraîneur offert & 100€ de remise sur le plan d’entrainement ;
– 1e entretien avec la nutritionniste offert, 9 autres entretiens sur la période ;
– 1e entretien avec la préparatrice mentale offert, 11 autres entretiens sur la périodes ;
– échanges au besoin, pas de limite hebdomadaire.
196€ mensuels, au lieu de 220€
Maéva Paret-Peintre - Diététicienne Nutritionniste 